☎ 099 514 0 415
Ljetne radionice na Sljemenu
Želite smisleno provesti ljetnu subotu u Zagrebu? Učiniti dobro svome tijelu i umu? Smijati se, zabaviti i nešto novo naučiti?
Dođite na trening osobnog razvoja u prirodnom okruženju Medvednice.
Pokrenite svoje tijelo, probudite duh, popnite se na vrh!
Doživite šumu, planinu, nebo i SEBE. Učinite još jedan korak prema izvrsnosti.
Otkrijte kako krenuti ususret novome, suočiti se s preprekama i izgovorima, ohrabriti se i osigurati podršku. I pri tom se dobro zabaviti!
Raspored aktivnosti:
07:45 – Okupljanje na parkiralištu kod Šestinskog Lagvića
08:00 – Uvod i upoznavanje
08:30 – Uspon do Medvedgrada uz popratne aktivnosti
09:30 – Radionica u prirodi
11:00 – Uspon do PD Grafičar
12:30 – Odmor i pauza za ručak
13:30 – Radionica u prirodi
15:00 – Odmor
15:20 – Zajedničko spuštanje i zaključak dana
17:30 – Završetak
Kotizacija:
• 350 kn za pojedinačnu radionicu
• 600 kn za obje radionice
Svaka radionica je zasebna cjelina.
Ručak nije uračunat u cijenu (cijena ručka u PD Grafičar kreće se od 30-50 kn).
Popusti:
• 10% za sve dosadašnje polaznike naših treninga
• 10% za parove
Kako će to izgledati:
Trening je holistički i osmišljen je tako da utječe na razvoj tijela, uma i duha.
U tu svrhu radionice će se sastojati od:
• zajedničkog uspona - tempo će biti prilagođen najmanje spremnima
• kratkih predavanja - uvod u teme i učenje modela i paradigmi
• različitih vježbi za um i tijelo
• tehnika za osobni razvoj i promjenu
• diskusija i dijeljenja iskustava
Što ćemo trenirati:
• kako voditi sebe kroz nesigurnost i/ili kaos
• kako razlikovati prepreke od tereta koji nepotrebno nosimo
• kako uskladiti sva životna područja i osjećati se dobro u svojoj koži
O trenerici:
Gordana Kastrapeli, NLP trener & coach, trenerica hipnoze i voditelj sistemskih konstelacija. Više od 10 godina vodi treninge NLP-a, motivacijske radionice, antistresne radionice te osobni i poslovni coaching. Posebice je zanimaju teme osobnog razvoja, izgradnje samopouzdanja i osobne odgovornosti te sklad tijela, uma i duha, privatnog i poslovnog, pojedinca i zajednice.